吃点这个菜,清热去火又消暑

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[鸡粉丝蒸丝瓜]

材料:3丝瓜,1个小绿豆扇,4个丁香,1个小洋葱,1汤匙豆沙,3汤匙蒸鱼油

做法:

1.准备配料。

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风扇用软水软化备用。

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3.将洋葱和大蒜切成末端。

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状。

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盘子里有浸泡的粉丝,扇子上还有切碎的丝瓜。

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6.将火锅热油放入葱末和大蒜炒香,加入酱油,均匀翻炒。

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7.放入蒸鱼蚝油,均匀翻炒。

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8.将果汁放在丝瓜上,将水煮沸,将丝瓜加入火中五分钟,加入少许葱花。

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如果你不喜欢吃丝瓜,你可以把它换成其他成分,味道也一样好。该文本来自互联网,版权属于原作者。如果有任何侵权行为,请告诉我!